VÍDEO CURTO
Como reduzir vídeo curto no iPhone
O próximo clipe começa sozinho. Fechar o app por força de vontade costuma durar até o próximo desbloqueio.
Limites
Tempo de Uso > Limites de app, YouTube, Instagram, TikTok um a um. Teto curto, não zero. Use um código.
Alertas e ícone
Desligue notificações. Mova o ícone para a segunda página ou uma pasta.
Os primeiros dez minutos
Escolha uma ação depois de desbloquear que não seja o feed. O Dopamine Bank prepara um app que guarda esses blocos como depósitos.
Se quiser que esses blocos somem
A página da App Store está a caminho. Isto não diagnostica nem trata dependência.