แอปที่เลือกยังถูกล็อกอยู่

เปิด Dopamine Bank แล้วใช้ปลดล็อกฉุกเฉินในเมนู หากยังล็อก ให้เพิกถอนสิทธิ์เวลาหน้าจอในการตั้งค่า iPhone แล้วเปิดแอปใหม่

ฉันข้ามสิทธิ์เวลาหน้าจอ

ดูแอปได้ แต่การฝากโฟกัสต้องมีสิทธิ์นี้ เปิดในเมนูหรืออนุญาตอีกครั้งในการตั้งค่า

การเลือกแอปและบันทึกเวลาหน้าจออยู่บน iPhone ไม่ส่งไปเซิร์ฟเวอร์ของเรา มีสำรองข้อมูลเมื่อเปิดการป้องกันบันทึกด้วย Sign in with Apple เท่านั้น

ไม่ใช่ เป็นแอปจัดการเวลาหน้าจอแบบเกม ไม่มีเงินจริง เงินฝาก ดอกเบี้ย การลงทุน หรือบริการทางการเงิน

ไม่ได้ ใช้เวลาหน้าจอและการควบคุมโดยครอบครัวของ Apple จึงมีเฉพาะ iPhone

กำลังเตรียมหน้า App Store พอเปิดแล้วจะใส่ลิงก์บนไซต์นี้ทันที

นิสัย

คนที่ค้นคำนี้ไม่ได้จะพิธีเจ็ดวัน แค่อยากได้ช่วงที่แอปกวนใจเปิดไม่ได้ และมีอะไรทำในช่วงนั้น

ไม่ใช่คำแพทย์ คือการลดสิ่งเร้าที่ไม่แน่นอนชั่วคราว: การแจ้งเตือน ฟีด คลิปสั้น ปิดเครื่องทั้งเครื่อง แผนที่กับโทรก็หาย

ครึ่งวันพอ เช้าวันอาทิตย์ หรือ 21–23 น. วันธรรมดา อนุญาตเสมอเหลือโทร ข้อความ แผนที่

ตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > เวลาหยุด ตั้งเวลาเริ่มและจบ ไม่มีรหัส ปุ่มละเว้นขีดจำกัดพับหน้าต่างได้ในแตะเดียว

ว่างแล้วปลดล็อกรอบถัดไปจะกลับไปฟีด กำหนดอย่างหนึ่งก่อน เช่น เดินหรืออ่านหนึ่งบท พังแล้วค่อยเปิดหน้าต่างถัดไป

กำลังเตรียม App Store นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์